Secretaria de Estado de Esporte e Lazer

ATIVIDADES SUSPENSAS DEVIDO AO DECRETO 40.506 DE 11/03/20, PUBLICADO PELO GDF. 

Em homenagem ao mês das mulheres, os Centros Olímpicos e Paralímpicos estão recheados de eventos esportivos e recreativos para as nossas alunas. Confira a agenda do mês da mulher:

Centro Olímpico e Paralímpico de Brazlândia:

Dia 11/03

– Café da manhã colaborativo, atividades recreativas e esportivas ao longo do dia.

Dia  20/03

– Café da manhã colaborativo, atividades recreativas e esportivas ao longo do dia.

– Palestras com agentes da saúde e agentes da segurança.

Centro Olímpico e Paralímpico da Estrutural

Dia 14/03

Ações para ao longo da manhã

– 08h50: Aula de Ritmos

– 08h50 às 09h00: Café da manhã

-9h às 10h50:  Assessoria Jurídica

– 11h00 às 11h50:  Aula de defesa pessoal

Centro Olímpico e Paralímpico do Gama

Dia 11/03

– Noturno (a partir das 18h): Aula de RitBox, Dança e Lanche coletivo

Dia 12/03

Matutino (08h30 às 10h)

– Palestra da OAB Gama, aula de step e café coletivo.

Vespertino (a partir das 15h)

– Ação da GAS (dinâmica).

Dia 13/03

8h30 às 10h: aula de step e café coletivo.

A partir das 15h: aula de dança

Centro Olímpico e Paralímpico do Parque da Vaquejada

Dia 13/03/2020        

Às 10h no  Ginásio Poliesportivo do Centro Olímpico e Paralímpico Parque da Vaquejada

Aulão de atividade física orientada

Coffee break colaborativo  

Dia 14/03/2020

Das 9h às 11h no Ginásio Poliesportivo do Centro Olímpico e Paralímpico Parque da Vaquejada

Palestra de autoestima para mulheres:  Conversa sobre autoestima, sensualidade, saúde e beleza das alunas

Coffee break  colaborativo entre as alunas do Centro Olímpico e Paralímpico Parque da Vaquejada

AULÃO DE ATIVIDADE FÍSICA:  desenvolver um aulão de atividade física orientada/ritmos para as alunas do Centro Olímpico e Paralímpico Parque da Vaquejada no sentido de socializar as turmas desta instituição.

Centro Olímpico e Paralímpico de Planaltina

07/03 –  Das 08h às 11h:

– Design de Sobrancelhas e massagem terapêutica (Instituto Embeleze)

– Aulão de Hidroginástica

– Aulão de Defesa Pessoal

– Palestra com a Polícia Civil do DF

– Lanche Colaborativo

Centro Olímpico e Paralímpico Recanto das Emas

De 10 a 13 de março. As atividades serão realizadas no período das aulas:

Categoria: DM I, DM II, IE, PE I, PE II, PA I, PAII, PA III

Atividades para a conscientização da importância do Dia Internacional da Mulher e o empodeiramento feminino na sociedade.

De 17 a 20 de março. As atividades serão realizadas no período das aulas:

Atividades de conscientização  sobre à desigualdade de gênero e direitos e deveres da mulher para alunas das turmas de  DM I, DM II, IE, PE I, PE II, PA I, PAII, PA III

De 24 a 27 de março. As atividades serão realizadas no período das aulas:

Ações de conscientização de combate à violência contra a mulher e valorização da mulher para as alunas das turmas de  DM I, DM II, IE, PE I, PE II, PA I, PA II, PA III

Centro Olímpico e Paralímpico Riacho Fundo I:

10/03 a partir das 8h:

– Lanche Colaborativo, com a presença de Parceiros e Amigos do COPRF.

– Aulões de Dança

– Espaço Beleza: Designer de Sobrancelha, Escova, Maquiagem.

– Sorteios de Brindes.

Centro Olímpico e Paralímpico de Samambaia:

11/03 a partir das 8h30:

– Aula de Yoga

12/03 a partir das 9h:

– Circuito Temático, Paz & Amor com brincadeiras lúdicas recreativas e café da manhã colaborativo.

Às 14h30:

– Atendimento (Aferição de Pressão Arterial e Teste de Glicemia) do Laboratório Sabin –

Dia 13/03 a partir das 9h

– Palestra sobre empoderamento feminino e saúde mental

Centro Olímpico e Paralímpico de Sobradinho

13/03 a partir das 14h

– Aulão de Dança e café da manhã

Centro Olímpico e Paralímpico de Ceilândia (Setor O)

14/03 a partir das 8h30

– Aferição de Pressão Arterial (Laboratório Sabin);
– Avaliação de Bioimpedância (Laboratório Sabin);
– Dicas de nutrição e melhorias para a saúde da mulher (Faculdade IESB);
– Orientação jurídica e psicológica (Faculdade IESB).
– Café da manhã saudável.

Centro Olímpico e Paralímpico de Santa Maria

Dia 12/03

– Aulão de dança e café da manhã

Dia 13/03

– Almoço com os alunos da hidroginástica