ATIVIDADES SUSPENSAS DEVIDO AO DECRETO 40.506 DE 11/03/20, PUBLICADO PELO GDF.
Em homenagem ao mês das mulheres, os Centros Olímpicos e Paralímpicos estão recheados de eventos esportivos e recreativos para as nossas alunas. Confira a agenda do mês da mulher:
Centro Olímpico e Paralímpico de Brazlândia:
Dia 11/03
– Café da manhã colaborativo, atividades recreativas e esportivas ao longo do dia.
Dia 20/03
– Café da manhã colaborativo, atividades recreativas e esportivas ao longo do dia.
– Palestras com agentes da saúde e agentes da segurança.
Centro Olímpico e Paralímpico da Estrutural
Dia 14/03
Ações para ao longo da manhã
– 08h50: Aula de Ritmos
– 08h50 às 09h00: Café da manhã
-9h às 10h50: Assessoria Jurídica
– 11h00 às 11h50: Aula de defesa pessoal
Centro Olímpico e Paralímpico do Gama
Dia 11/03
– Noturno (a partir das 18h): Aula de RitBox, Dança e Lanche coletivo
Dia 12/03
Matutino (08h30 às 10h)
– Palestra da OAB Gama, aula de step e café coletivo.
Vespertino (a partir das 15h)
– Ação da GAS (dinâmica).
Dia 13/03
8h30 às 10h: aula de step e café coletivo.
A partir das 15h: aula de dança
Centro Olímpico e Paralímpico do Parque da Vaquejada
Dia 13/03/2020
Às 10h no Ginásio Poliesportivo do Centro Olímpico e Paralímpico Parque da Vaquejada
Aulão de atividade física orientada
Coffee break colaborativo
Dia 14/03/2020
Das 9h às 11h no Ginásio Poliesportivo do Centro Olímpico e Paralímpico Parque da Vaquejada
Palestra de autoestima para mulheres: Conversa sobre autoestima, sensualidade, saúde e beleza das alunas
Coffee break colaborativo entre as alunas do Centro Olímpico e Paralímpico Parque da Vaquejada
AULÃO DE ATIVIDADE FÍSICA: desenvolver um aulão de atividade física orientada/ritmos para as alunas do Centro Olímpico e Paralímpico Parque da Vaquejada no sentido de socializar as turmas desta instituição.
Centro Olímpico e Paralímpico de Planaltina
07/03 – Das 08h às 11h:
– Design de Sobrancelhas e massagem terapêutica (Instituto Embeleze)
– Aulão de Hidroginástica
– Aulão de Defesa Pessoal
– Palestra com a Polícia Civil do DF
– Lanche Colaborativo
Centro Olímpico e Paralímpico Recanto das Emas
De 10 a 13 de março. As atividades serão realizadas no período das aulas:
Categoria: DM I, DM II, IE, PE I, PE II, PA I, PAII, PA III
Atividades para a conscientização da importância do Dia Internacional da Mulher e o empodeiramento feminino na sociedade.
De 17 a 20 de março. As atividades serão realizadas no período das aulas:
Atividades de conscientização sobre à desigualdade de gênero e direitos e deveres da mulher para alunas das turmas de DM I, DM II, IE, PE I, PE II, PA I, PAII, PA III
De 24 a 27 de março. As atividades serão realizadas no período das aulas:
Ações de conscientização de combate à violência contra a mulher e valorização da mulher para as alunas das turmas de DM I, DM II, IE, PE I, PE II, PA I, PA II, PA III
Centro Olímpico e Paralímpico Riacho Fundo I:
10/03 a partir das 8h:
– Lanche Colaborativo, com a presença de Parceiros e Amigos do COPRF.
– Aulões de Dança
– Espaço Beleza: Designer de Sobrancelha, Escova, Maquiagem.
– Sorteios de Brindes.
Centro Olímpico e Paralímpico de Samambaia:
11/03 a partir das 8h30:
– Aula de Yoga
12/03 a partir das 9h:
– Circuito Temático, Paz & Amor com brincadeiras lúdicas recreativas e café da manhã colaborativo.
Às 14h30:
– Atendimento (Aferição de Pressão Arterial e Teste de Glicemia) do Laboratório Sabin –
Dia 13/03 a partir das 9h
– Palestra sobre empoderamento feminino e saúde mental
Centro Olímpico e Paralímpico de Sobradinho
13/03 a partir das 14h
– Aulão de Dança e café da manhã
Centro Olímpico e Paralímpico de Ceilândia (Setor O)
14/03 a partir das 8h30
– Aferição de Pressão Arterial (Laboratório Sabin);
– Avaliação de Bioimpedância (Laboratório Sabin);
– Dicas de nutrição e melhorias para a saúde da mulher (Faculdade IESB);
– Orientação jurídica e psicológica (Faculdade IESB).
– Café da manhã saudável.
Centro Olímpico e Paralímpico de Santa Maria
Dia 12/03
– Aulão de dança e café da manhã
Dia 13/03
– Almoço com os alunos da hidroginástica